37km training route + Grayshott hill
]]>
37km training route + Grayshott hill
]]>
81
81
87
88
88
93
93
94
94
107
108
103
101
100
100
89
89
89
89
89
89
87
87
90
91
91
88
88
89
89
87
86
88
89
89
89
91
92
89
88
86
80
79
79
79
79
79
79
81
82
89
90
90
90
90
89
88
87
87
86
86
85
84
84
84
83
81
80
80
80
80
80
81
81
84
82
80
80
83
83
83
82
82
81
81
81
81
80
80
79
79
80
78
81
79
78
72
71
71
70
70
70
70
70
70
70
70
72
73
73
71
71
74
75
76
77
79
79
82
83
84
84
82
79
77
76
74
74
78
81
82
83
85
87
100
107
115
117
117
120
122
125
126
129
130
131
131
131
132
133
136
136
137
136
136
137
137
137
137
138
135
134
134
134
134
134
134
136
137
138
139
139
140
140
140
141
141
141
141
141
142
142
140
138
136
133
126
122
116
116
113
111
103
99
98
95
94
93
93
93
93
93
93
93
93
85
83
83
83
84
85
85
85
85
106
116
115
115
115
114
114
114
116
120
120
120
120
123
121
121
120
118
115
107
107
112
114
114
114
113
116
120
118
112
99
98
96
97
97
95
94
93
91
90
81
80
75
73
74
75
84
84
81
78
71
68
66
64
62
62
62
62
62
62
62
63
65
68
71
82
81
79
78
79
79
74
68
66
66
66
66
67
68
68
69
70
76
81
83
84
84
93
93
93
87
85
85
83
82
82
84
85
86
89
93
96
98
99
100
101
102
104
104
104
107
107
107
106
104
102
101
101
102
103
104
104
105
107
108
115
117
126
127
127
132
137
145
152
157
160
161
163
165
161
152
147
143
142
137
136
132
133
133
131
135
135
136
136
138
141
140
140
143
144
153
154
155
167
172
183
191
193
196
197
198
198
201
201
201
201
202
202
195
193
192
187
188
188
188
186
185
183
183
185
187
188
188
177
177
161
156
152
143
137
135
135
135
135
135
131
124
122
121
115
114
113
118
115
115
114
114
110
112
111
110
109
110
111
111
109
105
101
98
97
96
94
94
94
94
94
94
94
94
98
99
99
99
98
97
97
96
94
92
90
88
88
88
88
88
87
86
80
78
77
77
77
77
74
74
74
74
74
74
74
74
74
74
74
74
74
74
70
71
71
72
73
73
73
73
74
75
75
76
78
78
79
79
79
79